это курс простых занятий йогой,
чтобы за 4 недели:

• улучшить осанку и фигуру
• поддержать здоровье и самочувствие
• устранить тревогу и беспокойство
• восстановить работу нервной системы и наладить сон
• увеличить энергию и бодрость
• стать сильнее и выносливее
• прийти к эмоциональной гармонии
• вернуть вдохновение и мотивацию
• укрепить веру в себя и свои возможности

занятия и практики курса уже сняты в хорошем качестве и доступны сразу после покупки

доступ к курсу – ПОЛГОДА:

в течение этого времени можно пройти курс в своем темпе (и даже несколько раз),

а также обучиться техникам и использовать их в дальнейшем самостоятельно

мне 34 и я сама результат своих занятий

но первые 27 лет меня не устраивало качество моего тела, уровень энергии и сил, мешала моя эмоциональность и раздражительность, я часто испытывала злость, обижалась на людей, была в несчастливых отношениях, обесценивала себя, боялась проявлять себя в деятельности и соцсетях, работала на нелюбимой работе и мало зарабатывала

с 27 лет я начала регулярно заниматься йогой:

каждый день я делаю короткие практики для тела и состояния

я с нуля развила гибкость, увеличила силы и выносливость, сделала фигуру мечты, улучшила здоровье, добавила себе энергию, бодрость, вдохновение, мотивацию, научилась проживать эмоции и справляться с тревогой,

и более того: в 28 лет я сменила профессию, став преподавателем йоги,
начала проявлять себя, создавая курсы, занятия, обучающие программы, стала регулярно вести соцсети, увеличила свой доход в 2 раза, переехала жить к морю, научилась ценить себя, мне стало легче выстраивать отношения с людьми и я встретила более 1000 учеников по всей России благодаря преподаванию

поэтому я могу обучить тебя своей системе практик, чтобы ты тоже могла улучшить качество своего тела и состояния,

а вместе с этим – и качество своей жизни