это двухдневный интенсив, на котором ты сбалансируешь работу своих энергетических центров
на уровне тела: через специальные техники йоги
на уровне подсознания: с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК)
на уровне мышления и действия: с помощью практических заданий
интенсив пройдет 4 и 5 ноября 2024 в закрытом телеграм-канале
можно участвовать день в день онлайн, а также пройти интенсив в записи в течение 1 МЕСЯЦА
Энергетическая структура человека
1
1 энергетический центр: чакра муладхара/корневой и селезеночный центр в human design
отвечает за безопасность и выживание, способность добывать ресурсы, выдерживать адреналиновое давление и стресс
когда центр в дисбалансе: тревога и панические атаки, падает иммунитет, заболевания мочеполовой системы, долги/кредиты и постоянная нехватка денег, зависимости (от веществ, нездоровых отношений, нездоровых эмоций)
2
2 энергетический центр: чакра свадхистана/сакральный и эмоциональный центр в human design
жизненную энергию, способность созидать и получать удовольствие, за проживание эмоций, за сексуальность, деторождение и отношения с партнером
когда центр в дисбалансе: заболевания репродуктивной системы, сексуальные расстройства, фрустрация, эмоциональные качели и истерики, токсичные отношения с партнером (зависимость, созависимость, абьюз)
3
3 энергетический центр: чакра манипура/эго-центр в human design
отвечает за силу воли, внутренний стержень и дисциплину, способность достигать цели, держать обещания и договоренности, за самоценность
когда центр в дисбалансе: заболевания сердечно-сосудистой системы, желудка, обесценивание себя и других, безответственность, ведомость, позиция жертвы, алчность и манипуляции, гиперконтроль
4
4 энергетический центр: чакра анахата и джи-центр в human design
отвечает за открытость миру, эмпатичность, заботу, безусловную любовь, направление в жизни (кто я и куда я)
когда центр в дисбалансе: заболевания груди, зажатая грудная клетка и спазм диафрагмы, заболевания печени и крови, обиды, эмоциональное выгорание, закрытость и ненависть, непонимание своего направления (кто я и куда я)
5
5 энергетический центр: чакра вишудха и горловой центр в human design
отвечает за проявленность своих качеств и талантов в мир, самовыражение, манифестация идей на материи, коммуникация и голос, ведет к реализации и предназначению
когда центр в дисбалансе: заболевания горла и ротовой полости, щитовидной железы, проблемы с голосом, страх проявлять и выражать себя, неуверенность в себе, прокрастинация, насилие и бездумное применение силы
6
6 энергетический центр: чакра аджна и аджна-центр в human design
отвечает за ясность ума, память, проницательность, интуицию и чутье, способность познавать новое, давать уникальное видение и новаторские решения, экстрасенсорные способности
когда центр в дисбалансе: заболевания глаз и ушей, заболевания гипофиза, головные боли, депрессия, узколобость и косность, разъединенность с телом и «чутьем», страхи ума
7
7 энергетический центр: чакра сахасрара и теменной центр в human design
отвечает за работу всех остальных 6 центров, за осознанность, за умение воплощать намерения, визионерство, инсайты и озарения, формирование своей картины мира, понимание миссии и предназначение, смысла жизни, связь с высшим я/богом
когда центр в дисбалансе: заболевания головного мозга и ЦНС, неврологические и психические расстройства, отсутствие осознанности (застревание в нижних центрах) или «отлетевшая» духовность, сомнения, замешательства, вопросы, голоса в голове, мыслемешалка и накручивания, ощущение бессмысленности своей жизни, разъединенность с миром и вселенной
1 ДЕНЬ 4 ноября 12:00 (мск)
результат: научишься управлять эмоциями и противостоять стрессу, поможешь себе при тревоге, укрепишь внутреннюю опору, усилишь чувствительность тела, прокачаешь силу воли и почувствуешь вдохновение
Практика йоги на нижние центры (1, 2 и 3)
настроишь нижние центры на уровне тела и состояния с помощью специальных техник йоги
1 час, подходит начинающим онлайн-трансляция, запись сохранится
Упражнение с МАК
настроишь нижние центры на уровне подсознания с помощью метафорических ассоциативных карт
Практическое задание
настроишь нижние центры на уровне мышления и действия, выполняя задание от меня
Чек-лист: самонастройка нижних центров
научишься самостоятельно определять и устранять дисбаланс в нижних центрах с помощью удобного чек-листа
2 ДЕНЬ 5 ноября 20:00 (мск)
результат: станешь более открытым миру и возможностям, усилишь эмпатичность, усилишь интуицию и телесное «чутье», станешь увереннее в себе, прокачаешь свободу проявлять себя, повысишь осознанность во всех сферах жизни
Практика йоги на верхние центры (4, 5, 6 и 7)
настроишь верхние центры на уровне тела и состояния с помощью специальных техник йоги
1 час, подходит начинающим онлайн-трансляция, запись сохранится
Упражнение с МАК
настроишь верхние центры на уровне подсознания с помощью метафорических ассоциативных карт
Практическое задание
настроишь верхние центры на уровне мышления и действия, выполняя задание от меня
Чек-лист: самонастройка верхних центров
научишься самостоятельно определять и устранять дисбаланс в верхних центрах с помощью удобного чек-листа
Как участвовать в интенсиве
ОПЛАТИ УЧАСТИЕ
введи свои данные (имя, телефон, e-mail) и внеси оплату – доступна оплата СБП, картами Visa, Mastercard, МИР, Yandex Pay
ДОЖДИСЬ ПИСЬМА НА СВОЙ E-MAIL
после оплаты на указанную почту придет письмо со ссылкой в телеграм-канал интенсива
ПЕРЕЙДИ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
в телеграм-канале дождись дату проведения интенсива – ты можешь участвовать день в день, а также пройти интенсив в записи в своем темпе
• 2 прямых эфира с практикой йоги (запись сохранится) • углубление темы и ответы на вопросы участников • 2 упражнения с метафорическими ассоциативными картами • 2 практических задания для закрепления результата
интенсив пройдет в закрытом телеграм-канале
доступ к интенсиву – до 8 декабря 2024 включительно
2 900
р.
Результаты моих учеников
наладился режим дня, дела пришли в порядок, стало больше энергии на работу и хобби
восстановилась нервная система, нормализовался сон, прекратились панические атаки и эмоциональные качели
тело стало гибче, улучшилось движение суставов, кровообращение и самочувствие
стало больше сил, выросла продуктивность, активность и работоспособность
стало больше энергии, снизилось напряжение и беспокойство
улучшились отношения с друзьями, с семьей, укрепились отношения я партнером, стала ярче сексуальная жизнь
стало легче проживать эмоции, прекратились эмоциональные качели, ушла раздражительность, ум стал спокойнее и яснее
стала смелее, получила повышение на работе, увеличилась осознанность, научилась управлять своим состоянием
стало больше сил, пришло вдохновение и мотивация, появилась вера в себя
появилась свобода в выражении чувств, стало легче говорить «нет» и отстаивать личные границы, захотелось прислушиваться к себе и своим желаниям
перестала действовать на эмоциях, научилась проживать негативные эмоции, появилась уверенность в себе, нашла свое дело
Меня зовут Ольга Горонок,
мне 34 и я сама результат своего продукта
но первые 27 лет меня не устраивало качество моего тела, уровень энергии и сил, мешала моя эмоциональность и раздражительность, я часто испытывала злость, обижалась на людей, была в несчастливых отношениях, обесценивала себя, боялась проявлять себя в деятельности и соцсетях, работала на нелюбимой работе и мало зарабатывала
с 27 лет я начала регулярно заниматься йогой:
каждый день я делаю короткие практики для тела и состояния
я с нуля развила гибкость, увеличила силы и выносливость, сделала фигуру мечты, улучшила здоровье, добавила себе энергию, бодрость, вдохновение, мотивацию, научилась проживать эмоции и справляться с тревогой,
и более того: в 28 лет я сменила профессию, став преподавателем йоги, начала проявлять себя, создавая курсы, занятия, обучающие программы, стала регулярно вести соцсети, увеличила свой доход в 2 раза, переехала жить к морю, научилась ценить себя, мне стало легче выстраивать отношения с людьми и я встретила более 1000 учеников по всей России благодаря преподаванию
поэтому я могу обучить тебя своей системе практик, чтобы ты тоже мог улучшить качество своего тела и состояния,